Tränensäcke weg mit Augencreme? Sechs Versprechen im Claim-Check

Für kaum eine Stelle im Gesicht gibt es so viele Versprechen wie für die Haut unter den Augen: Gele, die Tränensäcke in Minuten verschwinden lassen sollen, Koffein-Roller, Peptid-Seren und dazu Tipps aus sozialen Netzwerken bis hin zur Hämorrhoidensalbe. Ob davon etwas hilft, hängt vor allem davon ab, was unter dem Auge eigentlich los ist. Wir haben die sechs Aussagen geprüft, die uns am häufigsten begegnet sind. Wie die Urteile zustande kommen, erklärt So prüfen wir.

Erst die Ursache: Fett, Wasser oder Schatten

• Tränensäcke im engeren Sinn sind Fettgewebe aus der Augenhöhle, das sich nach vorn wölbt. In einer anatomischen Untersuchung an 50 Körperspenden entstanden die Wölbungen des Unterlids in allen Fällen, weil Fett aus der Augenhöhle gegen eine schwache Bindegewebswand drückte, das sogenannte Septum. Mit dem Alter wird das deutlicher.
• Schwellungen durch Wasser kommen und gehen. Flüssigkeit kann sich im Unterlid sammeln, oft stärker am Morgen oder nach einer salzigen Mahlzeit, bei Neigung zu Allergien oder bei Wassereinlagerungen im ganzen Körper.
• Augenringe sind dunkle Schatten. Dahinter können Pigment stecken, Gefäße, die durch die sehr dünne Haut scheinen, oder der Schatten einer Vertiefung, der Tränenrinne.

Die Unterscheidung ist wichtig, weil nur Wasser und manche Augenringe überhaupt auf Pflege ansprechen. Vorgewölbtes Fett, die Form der Knochen und erschlaffte Haut lassen sich nach Einschätzung der Cleveland Clinic ohne ärztliche Behandlung kaum verändern. Welche Ursache vorliegt, kann eine Hautärztin oder ein Augenarzt beurteilen.

1. „Entfernt Tränensäcke“

Bei einer Unterlid-Operation (Blepharoplastik) werden überschüssige Haut und Fett entfernt oder umgelagert. Das ist ein chirurgischer Eingriff, und er ist die Antwort auf echte Tränensäcke — nicht, weil Cremes schlecht wären, sondern weil sie an diese Stelle nicht herankommen. Die europäischen Leitlinien für Kosmetikwerbung verlangen, dass eine Aussage nicht über die vorliegenden Nachweise hinausgeht. „Entfernt Tränensäcke“ auf einer Tube ist deshalb ein Warnsignal.

2. „In zwei Minuten sichtbar weg“

Solche Gele erkennt man oft an Sodium Silicate (Natriumsilikat) weit vorn in der Inhaltsstoffliste, beim Plexaderm Rapid Reduction Eye Serum etwa an dritter Stelle. In einem Patent beschreibt L'Oréal Rezepturen mit 2 bis 7 Prozent Natriumsilikat, die die Haut sofort straffen. Vergleichsrezepturen zeigten innerhalb von fünf Minuten sichtbare Veränderungen, beim Trocknen aber auch Risse im Film, Schuppen und Probleme mit Make-up; die patentierte Rezeptur soll das verbessern. Gemessen wurde bis sechs Stunden nach dem Auftragen.

Das ist ehrlich betrachtet ein Make-up-Effekt: sinnvoll für einen Termin oder ein Foto, keine Behandlung. Wer es probiert, testet es vorher an einer kleinen Stelle und wäscht den Film abends ab.

3. „Koffein lässt die Schwellung abklingen“

Die Studie stammt aus Thailand: 34 Freiwillige zwischen 19 und 24 Jahren, die nach einer durchwachten Nacht zuverlässig geschwollene Augen bekommen, verbrachten eine Nacht ohne Schlaf. Am Morgen kam auf ein Lid ein Gel mit 3 Prozent Koffein, auf das andere dasselbe Gel ohne Koffein, zufällig verteilt und doppelblind. Gemessen wurde bis drei Stunden danach — also eine Schwellung nach einer durchwachten Nacht, keine Tränensäcke aus Fett. Die Schwellung ging auf beiden Seiten zurück, ein signifikanter Unterschied zwischen den Gelen zeigte sich nicht. Nur bei 8 der 34 Teilnehmenden wirkte die Koffein-Seite signifikant stärker; die Forschenden vermuten, dass Menschen unterschiedlich auf Koffein reagieren.

Bemerkenswert: Eine Übersichtsarbeit von 2016 führt genau diese Studie als Beleg dafür an, dass ein Koffein-Gel durch die Haut des Unterlids dringt und Schwellungen dort mindert. In der Studie selbst wurde das Eindringen an Ferkelhaut im Labor gemessen, und das Gel ohne Koffein wirkte genauso gut.

Wer morgens verquollen aufwacht, kann sein Augengel also in den Kühlschrank stellen — oder gleich ein kaltes, feuchtes Tuch auflegen. Kälte verengt die Gefäße und lässt Schwellungen abklingen.

4. „Das Peptid reduziert Tränensäcke in 14 Tagen“

Laut Hersteller soll Eyeseryl im Labor die Verzuckerung von Eiweißen, die Durchlässigkeit von Gefäßen und die Einlagerung von Fett hemmen; am Menschen sollen Tränensäcke und Augenringe zurückgegangen sein. Andere Seiten nennen dazu Prozentzahlen, eine Primärquelle mit Probandenzahl und Studienaufbau haben wir nicht gefunden.

Auch aus dem PDRN-Umfeld gibt es eine passende Zahl: In einer Studie von 2026 trugen 31 Frauen zwischen 35 und 55 Jahren 28 Tage lang auf einer Gesichtshälfte eine Augencreme mit 0,1 Prozent PDRN auf, auf der anderen eine mit 0,1 Prozent Retinol. Das per 3D-Kamera bestimmte Tränensack-Volumen ging auf der PDRN-Seite etwa doppelt so stark zurück. Eine Seite ohne Wirkstoff gab es nicht, absolute Werte stehen dazu nicht im Text, mehrere Autoren sind bei Biotech-Firmen tätig, und den Rohstoff stellte ein Rohstoffhersteller. Außerdem erfasst eine 3D-Kamera die Form der Oberfläche — ob darunter Wasser, Haut oder Fett weniger geworden ist, zeigt sie nicht. Was PDRN sonst kann, steht im Wirkstoff-Text zu PDRN.

5. „Weg mit den Augenringen“

Eine systematische Übersicht von 2021 hat 39 Studien zu Behandlungen dunkler Augenringe ausgewertet. Cremes, Seren und Peelings sind danach bei Augenringen durch Pigment nützlich, Laser helfen bei Pigment und Gefäßen leicht bis mäßig. Bei Augenringen durch Volumenverlust wirken Filler und Eigenfett am besten, bei stark erschlaffter Haut die Lidoperation. Die Autorinnen und Autoren betonen, dass es kaum hochwertige Studien gibt.

Ein Beispiel für die Größenordnung: In einer kleinen, einfach verblindeten Studie aus dem Iran trugen elf Frauen vier Wochen lang ein Pad mit 3 Prozent Koffein und 1 Prozent Vitamin K unter einem Auge, unter dem anderen ein Pad mit Wasser. Die gemessene Pigmentierung unter dem behandelten Auge ging um 16 Prozent zurück, signifikant mehr als auf der Vergleichsseite. Eine Übersicht zu Augencreme-Wirkstoffen von 2024 hält fest, dass Studien mit Augencremes an der Augenpartie selbst weitgehend fehlen.

Für einen Schatten, den eine Vertiefung wirft, ist Concealer die ehrlichste Lösung. Was Hyaluronsäure bei trockenen Fältchen leistet, steht im Wirkstoff-Text zu Hyaluronsäure.

6. „Der Trick mit der Hämorrhoidensalbe“

Der Tipp hält sich seit Jahren. Die Cleveland Clinic ordnet ihn so ein: Solche Salben könnten vorübergehend etwas bringen, würden aber nicht für die Augenpartie empfohlen. Der Wirkstoff Phenylephrin kann brennen, Hydrocortison kann bei längerer Anwendung die Haut dünner machen und Augenringe verstärken. An der dünnsten Haut des Körpers ist das der falsche Tausch.

Was tatsächlich hilft

• Morgendliche Schwellung: kühlen, etwa mit einem kalten Tuch oder einem gekühlten Augengel, und abends weniger salzig essen.
• Trockene Fältchen: ein Augengel mit Hyaluronsäure. Welche Produkte dafür infrage kommen, steht in der Kaufberatung Augenpartie.
• Tränenrinne und Schatten: Concealer für den Alltag, für eine echte Vertiefung die ärztliche Sprechstunde. Warum Volufiline dort keine Abkürzung ist, steht im Claim-Check zur Augenpartie; auch PN-Spritzen zielen auf feine Linien, nicht auf Volumen — mehr im Wirkstoff-Text zu Polynukleotiden.
• Echte Tränensäcke: Das vorgewölbte Fett lässt sich bei einer Unterlid-Operation entfernen oder verlagern. Ob das infrage kommt, klärt eine Beratung in einer Augen- oder plastisch-chirurgischen Praxis.
• Plötzliche, einseitige oder anhaltende Schwellung, besonders mit Jucken oder Rötung: ärztlich abklären lassen. Allergien und Wassereinlagerungen gehören zu den möglichen Ursachen.

Quellen

• Coban et al.: Anatomical Basis for the Lower Eyelid Rejuvenation, Aesthetic Plastic Surgery 2023 (50 Körperspenden) — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36877228
• Nahai et al.: An Overview of Surgical Approaches for Lower Eyelid Blepharoplasty, Aesthetic Surgery Journal 2023 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37531619
• Vrcek et al.: Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 2016 — pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4924417
• Cleveland Clinic: How To Get Rid of Eye Bags, 01.05.2026 (Ursachen, Kühlen, Hämorrhoidensalbe, Operation) — health.clevelandclinic.org
• L'Oréal: Patent US10588848B2, Skin tightening compositions (Natriumsilikat-Film) — patents.google.com
• INCIDecoder: Plexaderm Rapid Reduction Eye Serum, Inhaltsstoffe — incidecoder.com
• Amnuaikit, Maneenuan, Boonme: Evaluation of Caffeine Gels … in Reducing Puffy Eyes, Journal of Applied Pharmaceutical Science 2011 — japsonline.com
• Lubrizol: Eyeseryl Peptide Solution G, Produktseite — knowde.com
• Ye et al.: Topical medium-length PDRN, PLOS ONE 2026 (PDRN- gegen Retinol-Augencreme, 31 Frauen) — journals.plos.org
• Michelle et al.: Treatments of Periorbital Hyperpigmentation: A Systematic Review, Dermatologic Surgery 2021 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32740208
• Ahmadraji & Shatalebi: Eye counter pad containing caffeine and vitamin K, Advanced Biomedical Research 2015 — pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4300604
• Hamie et al.: A review of the efficacy of popular eye cream ingredients, International Journal of Women's Dermatology 2024 — pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11175953
• Leitlinien zu Werbeaussagen für kosmetische Mittel (VO 655/2013), BVL — bvl.bund.de